以當年紅軍對人民的承諾為主線，展現長征沿線各族人民在黨的領導下，脫貧攻堅、實現鄉村振興，追求美好生活的歷程。介紹了湖北省鄖西坎子山村黨支部書記魏登殿、貴州師范大學教授熊康寧等帶領群眾脫貧致富的故事。反映了云南中甸村民扎史諾杰、四川昭覺中學生石扎惹作、金沙江開溜索老人蔣世學等的生活變遷。穿越時空，當年紅軍的承諾正一步步變為現實。
